初馬跑者注意!
提升肌群穩定性與耐力。
臀中肌
提升骨盆穩定,避免因骨盆擺動導致的跑姿失衡。
無張力貼法支撐肌肉,降低疲勞風險,特別適合長時間跑者。
腰椎穩定
高張力貼法加強核心支撐,減少跑步時腰部過度彎曲的風險。
保護腰椎與下背部肌群,保持姿勢穩定。
專業貼紮服務,助你安心起跑!
初馬跑者最擔心的往往是體能以外的身體不適或潛在傷害,透過精準的貼紮,不僅可以保護關節與肌肉,更能幫助你放下顧慮,全心享受跑步的樂趣!
別忘了,賽前貼紮建議於比賽前一天或當天提早完成,讓肌貼更好地融入你的跑步節奏!
初馬勇士們,祝無傷破PB!
無論是為了突破自我還是挑戰馬拉松,專業的賽前準備能讓你更安心!需要肌貼支援的跑友,歡迎隨時預約。