椎間盤突出與筋膜緊繃的關聯

在莊上毅物理治療師的過去醫院復健科經歷中，他遇到了大量因椎間盤突出而求醫的病患。莊治療師指出，真正的疼痛源往往來自全身的軟組織，尤其是筋膜和肌肉的緊繃。在日常生活中，我們的運動習慣、工作壓力甚至情緒狀況，都會影響到筋膜和神經的健康，從而引發疼痛症狀。

了解椎間盤突出：不只是背痛

莊治療師在講座中不僅深入解釋了椎間盤突出的形成原因，還詳細介紹了筋膜、肌肉、神經和血管之間的互動關係。這些因素共同作用，可能導致肌肉緊繃、神經受壓，進而引發疼痛問題。從年輕時柔軟的身體，到成年後因久坐、長時間工作壓力等因素，逐漸變得僵硬，這一過程對身體健康造成了極大影響。